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2012年2月11日 (土)

体調不良を防ぐおつまみ

飲み会では焼き鳥や鳥のからあげが良く注文されますが、実は鶏肉には酔いを醒ます効果があります。少し酔っ払いすぎたな感じたときには、焼き鳥などを食べて酔いを醒ますようにしましょう。酔い醒ましにはチーズも大変効果的です。チーズに含まれるたんぱく質が、肝機能を高めてくれます。居酒屋のメニューの中では、ピザやグラタンにチーズが乗っていることが多いので、上手に活用して肝機能を高めましょう。 これらのメニューはどれも居酒屋では、普通に置いてあるメニューです。しっかりとおつまみを食べて、体調不良に備えましょう。

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